KoordinaceZačátečník
Mini pinec na lavičce
Dvojice si přehazují míček přes lavičku či švihadlo na zemi, míček se odráží od podlahy.
- Věk: 5–8 let
- Počet dětí: 2–20 dětí
- Stoly: bez stolu
- Délka: 10 min
Co rozvíjí: první výměny bez stresu, odhad odrazu
Co budete potřebovat
- pálky
- míčky
- lavička nebo švihadlo jako síť
Postup
- Krok 1: Polož lavičku nebo švihadlo jako „síť“.
- Krok 2: Děti stojí po stranách asi 1,5 m od ní.
- Krok 3: Hrají si míček s jedním odrazem od země na každé straně.
- Krok 4: Počítají nejdelší výměnu.
Varianty
- Chytání míčku do ruky místo úderu (nejmenší děti).
- Bodovaná hra do 5.
Tipy pro trenéra
- Skvělé pro první tréninky, když jsou stoly obsazené.