PodáníZačátečník
Podání na terč
Děti podávají na terče rozmístěné na straně soupeře, každá zóna má jinou hodnotu.
- Věk: 7–14 let
- Počet dětí: 1–4 dětí
- Stoly: 1 stůl
- Délka: 10 min
Co rozvíjí: správné a přesné podání
Co budete potřebovat
- pálka
- míčky
- terče (papír, kroužky)
Postup
- Krok 1: Na stranu soupeře polož 3 terče (krátký, dlouhý, do rohu) s hodnotou 1–3 body.
- Krok 2: Dítě má 10 podání.
- Krok 3: Podání musí být podle pravidel (nadhoz z dlaně).
- Krok 4: Sečti body, zkus překonat rekord.
Varianty
- Jen krátká podání.
- Podání s rotací (u pokročilejších).
Tipy pro trenéra
- Kontroluj nadhoz – otevřená dlaň, míček nahoru.